RADIONICA PROJEKTA “ZAJEDNO SMO SIGURNI”
Radni sastanak s predstavnicima žurnih službi.
19. svibnja 2023.Produženje privremene zaštite do 04. ožujka 2024. godine
6. lipnja 2023.1.6.2023 godina u Društvu Crvenog križa Varaždinske županije održala se 3. RADIONICA PROJEKTA “ZAJEDNO SMO SIGURNI”
Mnogi događaji stvaraju stres – neki od njih su velike promjene koje djeluju na velik broj ljudi,
kao što su rat, potres, poplave, pandemija COVID-19, nuklearne katastrofe i sl.
Drugi su velike promjene u životu nekog pojedinca – npr. Preseljenje u drugo područje,
promjena posla, sklapanje braka, gubitak prijatelja ili obolijevanje od teške bolesti.
Svakodnevne gnjavaže i trzavice mogu također biti doživljene kao stresori – npr gubitak
novčanika, zastoj u prometu ili prepirka sa šefom.
Stres je dio naše svakodnevice i teško ga je u potpunosti izbjeći. Posljedice koje stres ostavlja na
zdravlje pojedinca mogu biti vrlo ozbiljne te je stoga važno znati kako na vrijeme prepoznati da
smo pod stresom i koje metode nam mogu pomoći u suočavanju i prevladavanju stresa.
Na radionici smo naučili što je stres, koji događaji ga izazivaju i koje su naše reakcije na stres,na koji način stres utječe na zdravlje i na koji se način možemo boriti
protiv stresa te umanjiti njegov utjecaj na svakodnevni život i zdravlje.
EDUKACIJU I RADIONICU je vodila mr.psih. Melita Horvat
